IMMUNOCOOK
Вы считаете, что разбираетесь в питании? Читаете статьи, следите за трендами, покупаете «проверенные» БАДы? Возможно, вы даже уверены, что здоровы — нет болей, анализы «в норме», и в целом самочувствие неплохое.
Но что, если:
✔ Вы тратите деньги на бесполезные добавки, потому что не знаете своих реальных дефицитов?
✔ Ваше «нормальное» состояние — это замаскированный дисбаланс, который проявится через 5-10 лет?
✔ Вы упускаете возможность улучшить здоровье, хотя могли бы чувствовать себя на 100% лучше?
Нутритерапевт — это не просто «советчик по питанию». Это специалист, который находит скрытые проблемы, подбирает персонализированные решения и помогает предотвратить болезни до их появления.
Лабораторные нормы — это усредненные значения, они не учитывают индивидуальные особенности, самое главное, врачи смотрят на нормы, а нутритерапевты - на оптимальные показания.
Например:
Витамин D: «Норма» — от 30 нг/мл, но для иммунитета и энергии нужно 50-70 нг/мл.
Ферритин: При уровне 30 мкг/л врач скажет «всё хорошо», но для женщин это скрытый дефицит железа (оптимум — 70-100 мкг/л).
Что сделает нутритерапевт?
Расшифрует анализы с точки зрения оптимального здоровья, а не «отсутствия болезней».
Назначит нужные дополнительные исследования (например, омега-3 индекс, кортизол по слюне).
Вот распространенные примеры из практики:
«Пью магний, потому что все пьют» всегда есть нюансы и с формой и с временем приема и с дозировкой
«Покупаю омега-3 - это полезно» какую именно? из какого сырья - оно достаточно чистое, а соотношение EPA/DHA там подходящее для решания ваших задач по здоровью?
«Витамин D 2000 МЕ — достаточно» без анализа на витамин D и дозировку невозможно определить верно. Она может оказаться недостаточной, либо избыточной.
Что сделает нутритерапевт?
Проверит реальные дефициты и подберет рабочие дозировки и формы веществ.
Исключит конфликты добавок (например, цинк снижает медь, железо блокирует усвоение витамина Е), питательных веществ, а самое главное - лекарств!!!
Усталость, вздутие, перепады настроения, плохой сон, не регулярный стул — это не норма, даже если анализы «в порядке».
Возможные причины:
Скрытая пищевая непереносимость (абсолютно на любые продукты из вашего рациона).
Дисбаланс микрофлоры кишечника (СИБР, кандида).
Нарушение детоксикации (проблемы с печенью, желчеоттоком).
Что сделает нутритерапевт?
Найдет ПРИЧИНУ проблемы, а не будет лечить симптомы (как это делает аллопатическая медицина).
Поставит достижимые цели по здоровью.
Составит индивидуальный план питания, образа жизни с чёткими пошаговыми рекомендациями (не просто «ешьте больше овощей», а с указанием точных дозировок и рекомендациями как этого достичь).
Траты на ненужные БАДы: 5-10 тыс. руб./месяц.
Лечение последствий: Гастрит, гормональные сбои, хроническая усталость — это дороже.
Потеря времени: Годы «самолечения» без результата.
Без четкого плана действий, клиенты мечутся от одного совета из интернета к другому. Но это не работает. Тратятся деньги на новые добавки, средства для здоровья. Это все не приносит результата, так как неверно выстраивается последовательность действий. Нутритерапевт после подробного опроса по состоянию здоровья, выбирает основные цели, с которыми нужно работать. Исходя из целей выстраивается стратегия их достижения. Даются четкие рекомендации по их выполнению. Это такая дорожная карта, соблюдая которую вы придете к цели, а не будете петлять в тёмном лесу, без понимания куда хотите прийти.
Инвестиция в консультацию нутритерапевта окупается:
✔ Экономия на добавках (принимаете только то, что действительно нужно).
✔ Предотвращение болезней (дешевле профилактика, чем лечение).
Глубокая диагностика
Разбор ваших анализов + рекомендация недостающих.
Оценка питания, образа жизни, симптомов.
Первичный опрос по состоянию всех систем организма, ваших пищевых привычек и образа жизни занимает от 40-60 минут. Ни один врач не тратит столько времени на понимания целостного состояния и причин проблем со здоровьем!
Персонализированный протокол
Протокол составляется на основе ВАШИХ особенностей, с учетом всех индивидуальных нюансов.
3-4 ключевые добавки (не десяток бесполезных баночек).
Коррекция рациона под ваши цели (энергия, ЖКТ, гормоны), с учетом ваших возможностей.
Поддержка и контроль
Корректировка схемы по результатам повторных анализов на повторной консультации.
Ответы на вопросы в течение периода ведения.
Доступны при выборе соответствующих услуг - блок из 2-х консультаций или 3 месяца сопровождения
Ваше здоровье — как сад. Если не ухаживать, сорняки (проблемы) прорастут незаметно и заполонят всё. Нутритерапевт — это садовник, который помогает вырастить крепкое «дерево» здоровья до того, как оно начнет болеть.
💡 Запишитесь на консультацию сегодня — и скоро вы удивитесь, насколько лучше можно себя чувствовать.
Подробнее об услугах и запись на консультации здесь.