Еда как лекарство

Ты то, что ты ешь, перевариваешь и усваиваешь.

Здесь всё о здоровье без лекарств, о профилактике и улучшении здоровья натуральными методами.

Если вы интересуетесь как быть здоровым без лекарств, продлить и сохранить молодость, улучшить здоровье натуральными методами, то вы находитесь в правильном месте.

Добро пожаловать!

Кто такой нутрициолог?

Нутрициолог - это специалист в области питания.
Простыми словами: нутрициолог занимается составлением рациона питания, который помогает человеку оставаться здоровым или улучшить своё здоровье за счет питания.

Нутрициология - это наука о питании. Происхождение термина связано с латинским словом nutritio, означающим «питание».
Простыми словами: нутрициология исследует все аспекты, связанные с питанием.
Изучаются белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы, процесс их усвоения, расходования и выведения, а также влияние этих компонентов на здоровье и качество жизни человека.